Dans

Inspiratie
Genieten van bewegen
Zijn met wat er is
Verbinding

Dans&beweging op een manier die jou past. “I dance the way I feel”

Je levendigheid, plezier, schoonheid, sensualiteit, kracht, stilte in beweging brengen en meenemen in je dans. Verbinding met jezelf en de ander.

We beginnen met een uitgebreide opwarming, de tijd nemen om aan te komen in je lijf.
Indansen, je lichaam voelen en wakker maken. Van rustig tot zeer ritmisch.
Vandaaruit ontvouwt zich jouw dans. Soms gekoppeld aan een thema, een afbeelding of tekst. We gebruiken daarbij elementen uit dansexpressie en dansimprovisatie.

Het bijzondere van dansexpressie is de ruimte voor exploratie, het onderzoek in dans en authenticiteit. Wat is jouw bewegingstaal? Je ontwikkelt en verdiept je bewegingsvocabulaire, zeggingskracht en vrijheid in dans, zowel individueel als met de ander.
Ik werk in kleine groepen, zodat er alle ruimte is om te exploreren.

Ervaring van een danser:

Wat Je dans met me doet:
Dansen is opruimen.
Dansen is ademen op muziek.
Dansen is je eigen kracht voelen.
Dansen is kwetsbaar durven zijn.
Dansen is soms de controle te verliezen en dan ontstaat er iets moois.
Dansen is praten met de ander zonder woorden.
Als ik dans kan ik niet liegen, het is heerlijk om eerlijk te zijn.

Woensdag 9.00-10.30 uur wekelijks, vaste groep.
19 januari t/m 22 juni 2022.
Start na de zomer: 24 augustus 2022. 16 lessen tot kerst of 39 lessen met korting tot 1 juli 2023.
Vrijdag 9.00-10.30 uur (om de week), vaste groep.
28/1 – 11/2 – 25/2 – 11/3 – 25/3 – 8/4 – 22/4 – 6/5 – 20/5 – 3/6 – 17/6
Start na de zomer: 9 september t/m 16 december. 8 lessen 142 euro.
FLOW DANS 60+: Vrijdag 11.30-12.45 uur (om de week), vaste groep.
Gericht op de helende werking van dans&beweging. Kortere les en fysiek minder intensief.
Start:
28 januari 2022
28/1 – 11/2 – 25/2 – 11/3 – 25/3 – 8/4 – 22/4 – 6/5 – 20/5 – 3/6 – 17/6
11 lessen. Kosten 160 euro.

Nieuw: “De wereld in jezelf in beweging”
Ben je geinteresseerd in dans en persoonlijke ontwikkeling met daarbij een creatieve verwerking, lees dan meer bij lichaamsbewustzijn over deze bijeenkomsten.

Meer over dansNeem contact op

Overig aanbod