LAGEN VAN VERBINDING
een jaargroep voor vrouwen
In deze verdiepingsgroep werken we op verschillende lagen:
– Je lichaam: het fysieke
– Het contact met je omgeving: het sociaal-emotionele
– Je verbinding met het Grotere Geheel: het spirituele
Wil je tijd maken voor jezelf, stilstaan bij je huidige leven? Deze dagen bieden een veelzijdig spectrum om op te reflecteren, inspiratie op te doen en je te voeden.
We werken ervaringsgericht (lichaamswerk / authentic movement / hands on werk ). Daarnaast is er ruimte voor creatieve verwerking in vorm en beeld, zowel binnen als in het bos rondom het Eemklooster. De zondagen zijn 4x rond de zonnewende. De energie van de seizoenen en de elementen is onderdeel van de dagen.
Meer informatie volgt.
Data: 9 november, 21 december 2025, 1 februari, 22 maart, 10 mei, 21 juni en 20 september 2026.
Tijd en Locatie: 10.15 – 16.30 uur in Het Eemklooster.
Kosten: 750 euro (incl. individuele sessie)
CURSUS: DE WERELD IN JEZELF
een lichaamsgerichte reis door innerlijk landschap
De focus ligt op het beter leren kennen van je innerlijke wereld en hoe je die in contact brengt met de buitenwereld. Over het waarnemen van gevoelens, emoties, gedachten en fysieke sensaties. Leren door te ervaren van wat er van binnen gebeurt.
Verkennen van je overtuigingen en subpersonen en onderzoeken welke daarvan nog dienend zijn anno 2023. Daarbij gebruiken we verschillende werkvormen om verschillende lagen van je bewustzijn aan te spreken. Hierbij kun je denken aan dans&beweging, ACT (acceptance en commitment therapy), lichaamswerk, inquiry).
Erkennen van wie je bent en wat je voelt
Trouw zijn aan jezelf ongeacht wat je omgeving daarvan denkt of zegt.
Dat is voor de meeste mensen niet zo eenvoudig. Hoe ga je om met schuldgevoel, please gedrag, je onzichtbaar maken of jezelf overschreeuwen?
Stilstaan en reflecteren op wat er bij jou speelt en daar uiting aan geven, creëert ruimte. Ruimte die je nodig hebt om er in te ontspannen en te oefenen met nieuw gedrag.
De cursus De wereld in jezelf leent zich uitstekend als doorgaande groep. Zodat je regelmatig de tijd gaat nemen voor zelfonderzoek en reflectie. Het werken in een groep is verrijkend, je leert met en van elkaar, spiegelt en steunt waar nodig.
We werken in groepen van max. 6 deelnemers. Voorafgaand aan de bijeenkomsten vindt een intake gesprek plaats.
Op dit moment is er geen groep “De wereld in jezelf” gepland.
Is het voor jou nu wél tijd om aandacht te geven aan innerlijk werk, dan is een individueel traject mogelijk een optie. We inventariseren de thema’s waar je in je dagelijks leven tegenaan loopt en gaan er op een ervaringsgerichte wijze naar kijken.
Overig aanbod
Therapie en relatiebegeleiding
Loop je vast of wil je het anders dan nu en heb je behoefte aan reflectie daarin?
Erkennen wat je voelt en denkt geeft helderheid en ontspanning. Ik begeleid je graag in dat proces.
Authentic Movement
Thuiskomen in jezelf en ervaren van je dans.
Een zelfsturende manier om de gelaagdheid in jezelf te verkennen.
Ruimte voor creativiteit, spiritualiteit en therapeutisch proces.
Dans
Jouw dans is als het leven zelf, met alle bewegingen die je daarin tegen kunt komen.
De dansvloer als plek om jezelf en de ander te ontmoeten op basis van dansexpressie en dansimprovisatie.