Zichtbaar

Zichtbaar verbonden met de bron.

Het voorblad van de handout voor een serie Authentic Movement middagen voor professionals.
Wat ik me in eerste instantie zelf heb opgelegd, een handout maken, wordt een weg naar verdieping van wat ik in de cursus wil aanbieden.
Niet alleen integreer ik de stof in mezelf, maar ik maak ook nieuwe verbindingen
tussen Authentic Movement en lichaamswerk, therapeutisch proces en dans.

En dan wordt het ineens leuk!
Waar gaat het over, wat is de kern en wat daarvan wil ik delen, doorgeven en doen.

Als ik de foto tegenkom, klopt het helemaal.
Zichtbaar.

Het blad is verteert in de loop van de herfst.
De nerven, de bladstructuur wordt zichtbaar.
Met zijn patronen, naar binnen en naar buiten.
En wat ik zo mooi vind is dat de kern zichtbaar wordt in de winterperiode, de tijd van rust en stilte.

Deze gelaagdheid zit in Authentic Movement,
in de cursus Authentic Movement.
Eerst is er de opwarming, de expressie die op dat moment in het lichaam aanwezig is. Beweging naar buiten toe, wat wil bewogen worden.
De (bewegings) structuren worden zichtbaar naarmate de dans verstild.
Patronen worden gedanst, herhaald en herkend.
Waar gaat de dans over als de aandacht helemaal in het lijf is.

Het tekenen, de woorden en de reflectie met de ander verdiept de dans en de kern wordt voelbaar, zichtbaar.
Waarnemingen vallen op hun plek. Een awareness, fijn of juist pijnlijk.
En dat is het moment waar nieuw inzicht meegenomen wordt naar Nu, het woord, de verbeelding wordt gevoeld.

En ik ben dankbaar getuige te mogen zijn van dit alles.