Basiscursus Leven in je Lijf

Basiscursus Leven in je Lijf
Hartverwarmend lichaamswerk

In de cursus Leven in je Lijf  leer je jezelf beter kennen. Het accent ligt op je lichaam en wat daarin te waar te nemen is. Wat zijn je patronen, wat gaat je makkelijk af en waar loop je het liefst van weg.
In de cursus is er ruimte voor dit zelfonderzoek zodat beter in staat bent om je grenzen aan te geven, je balans te voelen  of te gaan voor wat je graag wilt.

Het effect is ontspanning. Je hoofd komt tot rust door de fysieke oefeningen . In je lichaam ontstaat ruimte omdat je uiting geeft aan wat er in je leeft, of dat nu een gevoel van plezier, verdriet of boosheid is, de uitnodiging is om te erkennen wat er is. Dan kan er weer contact zijn, met jezelf en de ander.
De cursus bestaat uit 10 dagdelen of 5 dagen, dit wissel ik af. Zie Agenda voor de nieuwe data.
Ik word geassisteerd door 1 of 2 therapeuten in opleiding van BodyMindOpleiding in Rotterdam.

Voorjaar 2019:
Open les: vrijdag 11 januari 2019 van 9.30 – 11.30 uur  (deelname 10 euro en vooraf aanmelden svp)
Cursusdata: 18 januari, 1 en 15  februari, 1, 15 en 29 maart, 12 en 26 april, 10 en 24 mei.
Tijd:  9.15-12.00 uur in het VlinderHuys.
Kosten: 395 euro

NIEUW: Opfriscursus
Heb je eerder de basis- of vervolgcursus gedaan en je bent toe aan een opfrissing en verdieping?
Tijd: 9.30 – 11.30 uur
Locatie: Het VlinderHuys
Kosten: 195 euro (8x)
Najaar 2018: 31 augustus, 14 en 28 september, 12 en 26 oktober, 9 en 23 november, 7 december.

Meer informatie